Fragen mit dem Tag 'pain'

Fallen wieder zurück auf den BMI, weil es entspricht in diesem Fall nur wenig relevant,es muss nicht immer korrelieren, also es ist daher eine ungenaue Messung-tool. Welche anderen Belege haben Sie, dass er bra ...
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Schmerzende Oberschenkel Nach Dem Training

Ich mache Training für über einen Monat jetzt. Ich habe auch mein Training Oberschenkeln gemäß der routine. Aber in der letzten Woche meine Schenkel, die Muskeln Schmerzen so sehr, dass ich fand es sehr schwer zu gehen und Treppen zu steigen insbesondere. Der Zustand gleich geblieben ist, für 4 bis 5 Tage. Jetzt habe ich m immer noch das Gefühl einige Wunde in meinem Oberschenkel. Meine Frage ist, ist dies nicht das erste mal trainierte ich meine Schenkel so, warum es geschehen ist, so schlecht zu die ...
28.07.2012, 00:40:43
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Ist es möglich zu Messen, Kalorienverbrauch von der Herzfrequenz allein?

Ich habe eine Polar Herzfrequenz-monitor-Brustgurt, und ein kompatibles Android-Handy, auf dem ich laufen kann eine Reihe von verschiedenen Anwendungen für die Aufnahme meiner Herzfrequenz. Mein primäres Interesse ist, wie viele Kalorien bin ich brennen während einer übung. Ich Spiele eine Vielzahl von Sport-und regelmäßig laufen. Was mich betrifft ist, dass gerade über jede app, die ich probiert habe kommt mit einer option, wählen Sie eine Art von übung, und dann wird es berechnet verschiedene Kalorien ...
08.05.2019, 02:09:51
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Undereating nicht hungrig

Ich log meine Nahrungsaufnahme auf CHRON-O-Meter und es kommt mit 1500 Kalorien. Ich bin ein 15-jähriger, 180 cm groß und Untergewicht, borderline gesund. Allerdings bin ich selten hungrig. Ist dieser in Ordnung? Ps. Ich bin nicht sesshaft, ich gehe viel zu Fuß im Laufe des Tages. ...
23.05.2019, 03:15:20
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Unteren lat/Brustkorb Schmerzen beim Deadlifting

Für das Letzte Jahr oder so habe ich unter dem Kreuzheben ernst. Jedes mal, wenn ich in der Nähe mein max, wir werden sagen, dass meine 3-rep max, ich fühle mich ein, was kann am besten beschrieben werden als ein Druck / Schmerz auf meinem unteren Brustkorb. Es fühlt sich an wie es könnte sein, Tiefe Muskel, als der Schmerz verschwindet schnell (1 oder 2 Sekunden) nachdem ich das Gewicht nach unten. Sonst jemand Erfahrungen damit? Weiss jemand die Ursache/wie um es zu beheben? Danke. ...
13.10.2016, 14:55:19
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Was ist der Unterschied zwischen schwimmen und laufen?

Ich bin 25 Jahre alt. Für die letzten Jahre, habe ich mich täglich. Ich mag nicht laufen. Ich mag schwimmen. Das ist gut für die Aufrechterhaltung Ihren Körper und reduzieren Sie Ihren Bauch? Was ist der Unterschied zwischen schwimmen und laufen? Kann mir jemand Anregungen zu geben? ...
21.07.2016, 22:05:37
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Wenn ich bei Gefahr für die Gesundheit der Bedingung, verursacht durch übergewicht/Adipositas, was ist der Schnellste Weg um mich zu heilen (die den Abbau von Gewicht/Fett/etc)?

Wenn meine zunehmende Gewicht Probleme verursacht (und ich bin ein hohes Risiko des Erhaltens von Problemen, z.B. Herz-Kreislauf -, sagte mein Arzt) - was sind die Schnellste, effektivste und die meisten "dringend" Schritte zu ergreifen, um die reverse Gewicht gewinnen und Sie wieder gesund werden? Ich weiß, es gibt viele Dinge wie "do stetig", aber ich bin in eine große Gesundheits-Angst, ich habe die Symptome in den Herzen... ich möchte wirklich, um gesund und fit wieder so schnell wie möglich. Bitte helfen ...
03.10.2010, 12:39:09
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wie viel kostet workout-Ausbreitung eine Rolle?

Ich bin gerade über das folgende Formular, oder vielmehr, dies ist, was ich anstreben: (Ich habe zu viel zu tun Aufzüge, aber seine winter, so kann ich, wenn ich ein Fitness-Studio beitreten, was ich noch tun könnte.) 3 Tage in der Woche: 2 Minuten dynamische Planken 5-10 dips 15 Kniebeugen + 25 lb Gewicht 5 pull-ups 5 chin-ups 3 schaltungen insgesamt. Auf die zweite Schaltung, die ich tun 15 push-ups anstelle der dips. Wegen Finale, ich habe nicht gearbeitet, sehr viel. Ich arbeitete nur einmal in der vergangenen Woche. Wegen meiner Liste, die ich Frage m ...
06.11.2016, 04:21:17
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Wie kann ich Pflege meine Energie?

Was sind die besten Wege zu pflegen meine Energie den ganzen Tag. Ich finde, dass ich bin immer sehr müde während des Tages und gehen früh zu Bett, aber dann aufwachen immer noch müde. Insbesondere, Dinge in meiner Ernährung, ich sollte mehr von und über Dinge, die ich vermeiden sollte, zur Steigerung meiner Energie. Auch fitness-Aktivitäten, die helfen würde, meine Energie, wie ich verstehe, der Körper hat einige Natürliche Energie, die Rhythmen, nicht aber, wie man am besten nutzen diese. ...
07.07.2013, 11:21:50
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